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假如一生沒有吸煙沒有飲酒,人會活患上更久嗎

文章來源:admin 更新時間:2022-04-22

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今年六十出頭的張大叔可以說是一輩子煙酒不沾,但去年卻因腹痛而被診斷出肝部腫瘤,在醫生的手術治療以及服藥之后,張大叔便出院自行服藥了。

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今年的體檢,張大叔肝部的腫瘤有了明顯的增大,還被確認為肝細胞肝癌,不過醫生及時將腫瘤切除了,身體也恢復了往常的樣子。 成都九州好,好醫院

不過家里人對于張大叔患病很不解,明明煙酒不沾,為什么還是會被癌癥找上呢?對此,醫生解釋,除了吸煙、喝酒之外,還有很多因素都會導致肝臟的損傷,甚至引發肝癌。 成都九州好,好醫院

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一、不吸煙喝酒的話,能活更久嗎? copyright cdoynk

關于吸煙、喝酒的危害相信不少人都了解,但是不吸煙、喝酒的人真的能活的更久嗎? cdoynk.com

浙江省中醫藥學會曾經在2013年調研了255名百歲老人,結果發現百歲老人中,不吸煙不喝酒的人占到了73%。

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此外江蘇省也曾經有過相關的調查,顯示81.5%的百歲老人不吸煙,這些都印證了不吸煙不喝酒的人更長壽一點的說法。 cdoynk.com

不過長壽還與很多因素有關,比如樂觀的心態、健康的生活習慣等等,現實生活中煙酒不沾被癌癥盯上的人也不少。 本文來自成都九州

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二、為啥有些人不煙不酒,還是會患上癌癥呢?

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明明不抽煙、不喝酒,可為什么還是會患上癌癥呢?相信這個問題困擾了不少人,其實癌癥還與很多因素有關。 成都九州好,好醫院

1.不吸煙,為什么還會得肺癌?

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你以為不吸煙就一定不會被肺癌盯上? copyright cdoynk

錯,肺癌的致癌因素有抽煙、二手煙環境、過度疲勞、熬夜等多種,雖然抽煙是頭號誘因,但其他的因素也要引起足夠的重視,建議肺癌的高危人群每年進行一次低劑量螺旋CT檢查。

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2、不喝酒,肝癌是怎么找上門的? 本文來自成都九州

不喝酒被肝癌盯上的患者并不在少數,除了喝酒會增加肝癌的發病幾率之外,長期的乙肝感染、霉變的食物、吸煙、壓力過大等都可能增加肝癌的風險。 本文來自成都九州

建議肝癌高危人群定期進行B超和腫瘤標記物的篩查。

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三、預防癌癥,真正有用的是這些

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想要預防癌癥,需要做的事情很多,比如戒煙、戒酒、保證健康的生活方式等等,以便減少癌癥發作的風險。 copyright cdoynk

1.將體重控制在理想范圍內

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盡量保證身體質量指數控制在18.5-24.9之間,避免出現肥胖的現象,肥胖與很多疾病都相關。

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2.戒酒或者控制飲用量 cdoynk.com

最好戒掉酒精,如果實在想喝,建議控制好飲用量,避免長期大量服用。

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3.飲食營養均衡,多吃新鮮的水果蔬菜

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每天的飲食要保證營養搭配均衡,多補充膳食纖維,緩解便秘,減少腸癌的發病幾率。 cdoynk.com

4.戒煙 copyright cdoynk

吸煙有害健康,吸入二手煙也不利于他人健康,因此一定要戒掉煙。

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你以為一輩子煙酒不沾就能把癌癥踢得遠遠的?

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其實并不是,煙酒雖然是眾多周知的高危致癌因素,但不健康的生活習慣、飲食習慣等等也可能會誘發癌癥,因此平常要戒煙戒酒,同時還要控制體重、保證飲食均衡。 本文來自成都九州

 

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參考資料:

cdoynk.com

[1]人要是一輩子不抽煙不喝酒,會不會活得更久?一項調查給出答案.健康生活吖.2022-01-30

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[2]不抽煙、不喝酒,為什么得癌癥的偏偏是我?醫生說出了大實話.科普中國.2019-10-27 內容來自成都九州

[3]癌癥到底是怎么來的?該如何預防?這篇全說清楚了….科普中國 .2022-03-06 內容來自成都九州

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